загрузка...

В гармонии с собой

Вы с легкостью сможете устроить для себя SPA салон на дому. Мы поможем вам своими рецептами добиться релакса, внутренней гармонии и блаженства, тем самым вы поддержите состояние своей кожи.

Перед началом процедур, ван нужно подготовить комнату. Отключаем телевизор, радио, телефон. Вы должны раслабиться и не на что не отвлекаться. Так же используйте ароматические свечи, расставьте их в комнате. Погасите свет, зажгите свечи, принесите себе заранее минеральной воды, зеленого чая, свежевыжатый сок.

После того как вы все приготовили к началу SPA процедур, можете начинать. Для начала очистите кожу. Вы можите использовать готовый скраб или сделать его сами. Вот несколько рецептов:

1. Смешиваем сухое молоко — сто грамм, сок из одного лимона и оливковое масло — две столовые ложки. Помасируйте кожу этим составом, а потом смойте.

Relax
2. Смешиваем полстакана сахара с полстаканом кофе и с 2 чайными ложками масла оливкового. Смесь наносим на лицо и тело, затем смываем.
Чтобы придать эффективности готовому скрабу, если вы отдаете ему предпочтение, насыпьте в него щепотку соли и по три капли масел лимона, корицы, грейпфрута. Такой скраб поможет отшелушить огрубевшую кожу и окажет воздействие на целлюлит.

Принятие ванны оказывает обычно расслабляющий эффект. В воду можно добавить масла пачули, лаванды, иланг-иланга, сандала. Но если вы в ванну добавите розмарин, базилик, жасмин и жожоба, то вы наоборот получите ободряющий эффект. Чтобы масла лучше перемешались, перед тем, как влить их в ванну растворите их в молоке, кефире или меде.

Ванна в которую добавален один стакан сливок или жирного молока и два стакана минеральной воды, подходит тем, у кого сухая кожа.
3 части авокадо смешиваем с одной частью меда. Полученную смесь нужно наносить на 10 минут на лицо, после каждого принятия ванн.

Но так же как тело и лицо, наши руки и ноги нуждаются в уходе. Рукам делаем медово- сахарный скраб. Смешав сахар с медом и витамином Е, намажте руки, затем смойте. Для ног подойдет маска из свежих ягод. Такую маску нужно наносить на 20 минут.
Окончанием пусть будет принятие теплого душа и нанесение увлажняющего крема.