загрузка...

Существует масса народных способов бросить курить. В основном они направлены на то, чтобы создать у курильщика устойчивую ассоциацию между курением и какими-то неприятными или даже отвратительными вкусами, запахами или ощущениями. Для этого сигареты вымачивают в самых разных жидкостях, часто в ход идут субстанции от одного только упоминания, о которых становится не по себе. Это могут быть и толченые насекомые, и настойка на помете птиц, и даже сильнодействующие яды, способные вызвать длительное ухудшение самочувствия.

Как правило, такими методиками владеет местная бабка-знахарка, которая проведет таинственный обряд и напоит курильщика какой-то дрянью. Как ни странно, такое “кодирование” часто действует, и человек до полугода не может даже прикоснуться к сигарете. Не может, но очень хочет. Бросивший курить таким образом будет скучать по сигарете и с нетерпением ждать, когда же “заклятье” пройдет и они снова смогут быть вместе. И счастливый момент наступает, как правило, примерно через полгода. Именно поэтому данный способ нельзя назвать эффективным или надежным.

Впрочем, народной медицине всё же есть чем похвастаться. Медицина официальная прекрасно осознает, что с помощью таких веществ, как нейромедиаторы, можно изменить человека до неузнаваемости. Слабого духом человека можно сделать сильным, грустного развеселить, а замкнутого отшельника превратить в непревзойденного тамаду, просто подкрутив эти волшебные регуляторы. Однако медицина очень осторожно относится к таким “регулировкам”, а поэтому достижения в данном направлении у нее практически нулевые.

Народная же медицина давно знает множество трав, отвары и настои которых способны влиять на обмен нейромедиаторов и не только улучшать самочувствие, но и менять отношение человека к внешнему миру, а самое главное отбивать потребность организма удовлетворять зависимости от никотина или алкоголя. Поэтому не стоит пренебрегать советами народной медицины. Лучше использовать их как вспомогательный инструмент, способный укрепить и поддержать организм и добавить человеку силы воли и целеустремленности.

Решившись бросить курить, сразу же начните поддерживать свой организм здоровым питанием, обеспечьте его витаминами, постарайтесь научиться кушать по распорядку. Добавьте в свой рацион зеленый чай, каркаде, а также фиточаи, содержащие различные травы, повышающие тонус и улучшающие общее состояние организма. Отдельно стоит упомянуть такой напиток, как отвар зверобоя – лучший природный антидепрессант, который по совместительству применяется, как весьма эффективное средство для борьбы с вредными привычками.