загрузка...

Знаешь ли ты, что хорошо помогают похудеть не только диеты, обертывания и прочие ухищрения? Целебные травы тоже могут принять участие в твоей борьбе с ненавистным жиром. Есть даже целая наука, посвященная травам – фитотерапия. Травы, убивающие аппетит

Их действие основано на обволакивании слизистой желудка, либо на впитывании жидкости и разбухании в желудке, таким образом, они способны заполнить объем желудка, и наступает чувство сытости.
Обуздываем свой аппетит со
спирулиной (водоросли),
дягилем лекарственным,
льняным семенем,
корнем алтея.
Эти травы распространены в наших аптеках или у народных травников.
Травы, выгоняющие мочу

Они выводят избыток жидкости из тканей. Вместе с жидкостью тебя покидают токсины, шлаки, а особенно хорошо уходит вода из твоего целлюлита. Выгонять влагу и мочу будем
толокнянкой,
листьями брусники,
полевым хвощом,
лопухом.
Только не усердствуй, избавляясь от лишней влаги, не отказывайся от питья. При приеме мочегонных средств нужно поддерживать правильный водный баланс за счет употребления чистой простой воды, иначе у тебя начнутся дополнительные проблемы со здоровьем, а ведь тебе достаточно лишнего веса, не так ли?
Травы, нормализующие выведение желчи

Эти травки отлично действуют на функцию желчного пузыря и печени, способствуют легкому и беспроблемному перевариванию пищи. Заботимся о печени и желчном с помощью
бессмертника,
одуванчика,
володушки,
барбариса,
кукурузных столбиков.
Травы, что ослабляют кишечник

Эти травки незаменимы для тебя, если ты дружишь с постоянными диетами, так как они активно выпроваживают жир и токсические вредные вещества из твоего организма. Очищаем кишечник
корой крушины,
укропом,
анисом,
тмином,
жостером слабительным.
Травы, сжигающие калории

Они способны усилить метаболизм, чтобы расход энергии стал еще больше. Если в твоей тарелке появятся приправы, полезные для похудения, то ты обязательно похудеешь. К ним относятся:
розмарин,
имбирь,
куркума.
Но не забывай, что переедание может свести к нулю твои усилия.
Чем еще хороши все эти травы? Разумеется, своей полной экологичностью, дешевизной, к тому же они выдержали самую сложную проверку на результативность – проверку временем.