загрузка...

Ваши руки почти не знают покоя. Они делают вам бутерброды по утрам, приводят в порядок лицо и волосы, набирают текстовые сообщения, открывают десятки дверей каждый день, жмут другие руки. Есть не так уже много дел, в которых руки не принимают активного участия. Кроме того, они являются, как известно, визитной карточкой женщины, и пренебрегать ими нельзя ни в коем случае. Вот несколько советов, которые позволят вам вознаградить свои руки за их труд.

Надевайте перчатки. Резиновые перчатки нужны, когда вы делаете работу по дому, используя для этого агрессивные химические вещества. Кожаные или шерстяные перчатки необходимы, чтобы защитить руки от холодного воздуха зимой. Не забывайте надевать перчатки и во время работы в саду – при контакте землей кожа высыхает очень быстро.
Защищайте руки от солнца. Даже люди, которые регулярно наносят солнцезащитные кремы на лицо, шею, плечи и другие открытые части тела, нередко забывают про руки. Между тем, они очень часто подвергаются воздействию солнечных лучей, так что днем обязательно наносите на них крем с SPF не менее 15.
Возрастные пигментные пятна, которые, как правило, в первую очередь появляются на руках, мгновенно делают вас старше. Одна из основных причин их появления – отсутствие защиты от воздействия солнечных лучей. Если у вас уже появились пигментные пятна, воспользуйтесь специальными кремами, осветляющими кожу.
Отшелушивание является важным элементом ухода за кожей. Для отшелушивания кожи рук лучше всего использовать те же средства, что и для лица; скрабы для тела могут быть слишком жесткими для нежной кожи на руках.
Увлажнение. Частое мытье пересушивает кожу рук, поэтому необходимо регулярно наносить на них увлажняющие лосьоны или кремы. В течение дня пользуйтесь легкими лосьонами, а перед сном мажьте руки жирным кремом, содержащим растительные масла.
Массаж. Массируйте руки, когда мажете их кремом, хотя бы один раз в день. Начинайте массаж с ладоней, а затем массируйте каждый палец по отдельности, от основания до кончика.

Маски для рук

Вода, мыло, бытовая химия постоянно воздействуют на кожу рук, лишают ее влаги и приводят к преждевременному появлению возрастных признаков. Чтобы надолго сохранить красивую, гладкую кожу рук, недостаточно одних кремов; как и лицу, рукам нужны питательные, омолаживающие, увлажняющие маски. Их не обязательно покупать в магазине – эффективную маску можно приготовить своими руками, из продуктов, которые есть практически в каждом доме.

Медовая маска. Вам понадобятся: 1 желток, 1 чайная ложка овсяной муки и 1 столовая ложка меда. Смешайте ингредиенты, нанесите маску на руки и наденьте перчатки из тонкого полиэтилена. Через 15-20 минут смойте маску и нанесите на руки увлажняющий крем.
Картофельная маска. Раздавите 2-3 теплые отваренные картофелины и добавьте молоко, чтобы получилась не очень жидкая паста. Нанесите маску на руки и наденьте перчатки. Смойте маску, когда она остынет.
Маска из яичного желтка. Смешайте 1 желток, 1 столовую ложку любого растительного масла и 1 чайную ложку меда. Держите маску 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.
Банановая маска. Раздавите с пюре половину банана, смешайте со столовой ложкой меда, и нанесите маску на руки. Смойте ее через 15-20 минут прохладной водой.
Морковная маска. Натрите на мелкой терке 1 морковь, смешайте ее с 1 столовой ложной сметаны и 1 чайной ложкой оливкового масла. Держите маску 20 минут, потом смойте теплой водой.
Маска из картошки. Раздавите две картофелины в мундире, добавьте 50 г молока и 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите маску на руки и наденьте перчатки; смойте через 20-30 минут. Эта маска особенно полезна при воспалении и раздражении кожи.
Маска из овсяной муки. Смешайте 6 столовых ложек овсяной муки, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки молока и 2 чайные ложки меда. Держите маску 30 минут, потом смойте теплой водой. Эта масла очень полезна для сухой кожиСухая кожа: уход и лечение.
Маска с миндальным маслом. Смешайте 25 г миндального масла, 25 г меда, 1 желток и сок одного лимона. Нанесите маску на руки и наденьте перчатки. Можно держать маску от получаса до четырех часов; смывать теплой водой.
Маска из глицеринаГлицерин: чудодейственный ингредиент для кожи и волос. Смешайте 1.5 столовые ложки молотых овсяных хлопьев или овсяной муки, 1 столовую ложку горячей воды, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку лимонного сока и 1 столовую ложку глицерина. Держите маску 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
Парафиновая маска. Такую маску делают во многих салонах красоты, но ее вполне можно сделать и дома. Нанесите на руки увлажняющий крем, затем – теплый жидкий парафин. Наденьте целлофановые перчатки и держите маску не менее 10-15 минут. Эта маска замедляет процесс старения, уменьшает боль в суставахБоли в суставах – как разобраться что происходит? и снимает мышечное напряжение.
Маска из авокадо. Натрите на мелкой терке 1 авокадо, и смешайте его с двумя столовыми ложками кукурузной муки. Наносите маску легкими массирующими движениями – тогда вы не только увлажните кожу, но и удалите с нее омертвевшие клетки.
Маска из молока и йогурта. Смешайте 2 столовые ложки меда и одной чашкой простого йогурта (без ароматизаторов и вкусовых добавок). Эта маска отлично смягчает и питает кожу рук. Она станет еще полезнее, если добавить в нее один тертый спелый персик.

Готовьте маски непосредственно перед тем, как будете их использовать. После того, как нанесете маску, надевайте на руки полиэтиленовые перчатки или простые пакеты, и заверните их в теплое, влажное полотенце (это повышает эффективность маски). Держите маски не менее пяти минут.