Чистка организма сегодня становится все более востребованной процедурой. Повсеместное ухудшение экологической ситуации, неправильное питание и сидячий образ жизни приводят к тому, что очень многие люди регулярно жалуются на головные боли, слабость и общее недомогание.

В человеческий организм постоянно попадает огромное количество токсинов – они содержатся в пище, которую мы едим, в воде, которую мы пьем, в воздухе, которым дышим, а также в косметике, тканях, отделочных материалах, и так далее.

Сбалансированный рацион – залог здоровья в любых ситуациях, но особенно важно питаться правильно во время беременности. В пище содержатся полезные питательные вещества, витамины и минералы, необходимые для нормального развития плодаРазвитие плода – неделя за неделей. Тем не менее, необходимо помнить о том, что далеко не все продукты одинаково полезны, и некоторые из них лучше исключить из рациона на период беременности.

Многие растения синтезируют ароматные вещества, которые часто не только вкусно пахнут, но и приносят пользу для здоровья как людей, так и животных. Значительная часть этих ароматических веществ относится к вторичным метаболитам. Кроме того, многие из этих субстанций (особенно алкалоиды) защищают растения от различных микроорганизмов, насекомых, а также от травоядных животных.

Правильный и регулярный массаж головы помогает улучшить состояние волос, предотвращает преждевременное поседение и облысение, улучшает зрение, а также концентрацию внимания. Единственное, что следует иметь в виду – нужно оказывать давление в соответствии с индивидуальными потребностями пациента. Если человек страдает от какого-либо заболевания, давление должно быть нежным. Хорошо выполнять массаж шеи и плеч вместе с массажем головы, так как это принесет облегчение от стресса. Люди, страдающие от мигрениУ меня мигрень. Что делать?, головокруженияГоловокружение – если земля уходит из-под ног, бессонницы, депрессии или какой-либо головной боли, получат облегчение от массажа головы.

Лечебная гимнастика, или лечебная физкультура – это комплекс специфических физических упражнений на отдельные группы мышц и суставов, показанных при некоторых заболеваниях позвоночника и суставов. Упражнения лечебной гимнастики назначаются как один из методов восстановительной терапии либо в процессе лечения физиотерапевтом. Удивительно, но лечебное воздействие некоторых физических упражнений было изучено еще несколько столетий назад – так, например, в России лечебная гимнастика получила распространение еще в восемнадцатом столетии.

Это растение, обладающее мощными целебными свойствами, попало в фольклор практически всех стран, где оно произрастает. Одна из многочисленных легенд, связанных с бузиной, гласит, что Иуда, вскоре после того как предал Иисуса Христа, повесился именно на этом дереве. Да, обычно бузина растет кустом, и ветки ее недостаточно прочны, чтобы выдержать вес человека, однако она бывает и довольно большим, раскидистым деревом.

Шалфей лекарственный – растение хорошо известное в народной медицине. Свое распространение по планете он начал из Средиземноморья еще в древности. Описания его использования в лечебной практике можно найти у многих греческих и римских медиков. Гиппократ называл шалфей «священной травой» и рекомендовал его широкое применение. Собственно, в этом нет ничего удивительного, даже название шалфея, «salvia», происходит от латинского salvere – «быть здоровым».

Как ни странно, но с проблемой заикания сталкиваются не только дети, но и взрослые. Это речевое расстройство в большинстве случаев проходит без какого-либо лечения еще до того времени, как ребенок. Как справиться с истериками и гиперактивностью ребенка? пойдет в школу, но у взрослых ситуация обстоит иначе, ведь они страдают заиканием уже много лет. Тем не менее, не стоит опускать руки, ведь сегодня существует множество методов коррекции заикания, однако применять их следует с осторожностью, так как в случае привыкания возможны рецидивы.