Химический состав зеленого кофе
По сути, зеленый кофе привычный для нас продукт. Для приготовления обычного кофе зерна обжаривают (что делает их коричневыми), а для напитка, позволяющего худеть, их лишь высушивают, поэтому они сохраняют природный зеленовато-коричневый цвет. Впрочем, дело не столько в окраске кофейных зерен, сколько в том, что не обжаренный продукт сохраняет массу полезных веществ и, главное, антиоксидантов.

С каким наслаждением мы ждем выходных, отпуска и тешим себя надеждой: «вот придут выходные, обязательно отосплюсь от души, ведь в будние дни это не удается».
И вот наступают выходные, мы спим до обеда, встаем с тяжелой головой и в состоянии некоторой разбитости. Почему же так происходит?
Как считают специалисты, долгий сон, не всегда здоровый сон.

Здоровье человека - бесценный дар природы, который дается ему в подарок к первому дню рождения.
Но этот же самый человек удивительно устроен: он не ценит того, что дается ему даром. Он беспечно транжирит доставшееся ему в наследство здоровье и спохватывается лишь тогда, когда нечем расплатиться за удовольствие жить дальше.

Утреннюю пробежку часто рекомендуют как средство для похудания и для общего оздоровления организма. Бегая, можно сжечь калории, «растормошить» свой организм, развивать выносливость.
О пользе утренних пробежек давно ведутся споры и дискуссии. Ведь после сна организму требуется какое-то время, чтобы нормально включиться в работу, а беговые нагрузки могут оказаться чрезмерными для еще «не проснувшегося» организма.

Диетологи из США, сравнив полезность овощей, пришли к выводу о том, что самый полезный овощ для здоровья – это цветная капуста, которая приносит огромную пользу организму.

В составе цветной капусты находятся практически все витамины и микроэлементы, в которых нуждается человеческий организм. Также данный овощ очень легко усваивается.

Как утверждают нейробиологи, активные физические упражнения не только положительно влияют на здоровье организма, но и развивают мозговые структуры. Способность концентрировать внимание и прикладывать усилия заметно влияют на клетки мозга и увеличивают его потенциал. Благодаря средствам йогических инструментов выполнять упражнения становится не только полезно, а также приятно и легко!

То, что в нашем организме все очень плотно взаимосвязано – это естественно и общеизвестно. Однако, не всегда мы можем проследить очевидную связь проблемы и ее источника.

Британские врачи в очередной раз подтвердили, что от состояния зубов в частности и ротовой полости вообще зависит многое и прежде всего – иммунитет.

Состояние кожи – наглядный показатель нашего отношения к собственному здоровью. Кожа – самый крупный орган организма, она отвечает за его защиту, тепло - и влагообмен и многое другое. Проблемы внутренних органов сразу же дают о себе знать, проявляясь на поверхности кожи в виде раздражения, пигментации, воспаления и так далее и тому подобного.