загрузка...

Как провести выходной день, чтобы в понедельник чувствовать себя отдохнувшим и свежим? Множество дел, откладываемых на выходные, не дают передохнуть перед началом рабочей недели. Кроме того, эти дела все равно не выполняются. Такие выходные только сбивают с ритма и не приносят никакой пользы. Несколько советов о том, как провести выходной день помогут вам изменить ситуацию.

Упражнения от целлюлита намного эффективнее разрекламированных кремов и скрабов от этого столь неприятного явления. Существует несколько специально разрабо­танных комплексов упражнений, направленных именно на борьбу с уже начавшим проявлять себя целлюлитом. Если все предыдущие упраж­нения эффективны в качестве профилактики, то при первых же признаках целлюлита следу­ет перейти к одному из предложенных ко­мплексов.

Форма женской груди является одной из важнейших составляющих женской привлекательности. Форма, как и размер, сугубо индивидуальны и зависят от возраста женщины, ее телосложения, количества родов и продолжительности кормления грудью, а также определяются генетически. Грудь внутри состоит из долек, которые объединены в доли, между ними находятся волокна соединительной ткани.

Утренняя зарядка не просто нужна, она необходима. Благодаря несложным упражнениям вы сможете не только пробудиться от сладкого сна, но и сделаете запас ценной энергии на целый день. А систематические занятия помогут вам иметь хорошую физическую форму, подтянутое тело с красивыми формами, а также бодрый дух.

Как известно, самые большие приверженцы утренней зарядки – китайцы. Их жилища обустроены специальными комнатами, где рано утром, до принятия пищи собираются все члены семьи, как старики, так и дети. И все вместе занимаются зарядкой.

БЫТЬ СОБОЙ, А НЕ РАБОЙ
РЕКЛАМЫ ЛЖИВОЙ И ПУСТОЙ
Надпись на зеркале:
«Другие не лучше» (Александр Дашевский)
Любовь - лучшая косметика, но косметику купить легче (Ив Сен-Лоран)

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено.